ژورنال معاملات

دفترچهٔ معامله

برای هر معامله بنویس: تاریخ، دلیل، قیمت ورود، حد ضرر، قیمت خروج و حالت ذهنی‌ات. بعد از بیست معامله، الگوی اشتباه‌هایت را پیدا می‌کنی.

ژورنال را بلافاصله بعد از هر معامله بنویس، نه هفتهٔ بعد که جزئیات یادت رفته. یک ستون هم برای «اگر دوباره بود چه کار می‌کردم» بگذار. بعد از هر ماه، یک بار همه را مرور کن و یک چیز را برای ماه بعد اصلاح کن.

یک صفحه ژورنال نمونه

نمونه: «۱۴۰۵/۰۷/۱۲ — خرید ۲۰۰۰ سهم به ۱۵۰۰. دلیل: شکست مقاومت ۱۴۸۰ با حجم ۳ برابر. حد ضرر ۱۴۲۰، هدف ۱۷۰۰. حالم: کمی عجله داشتم چون صف خرید بود.» و چند روز بعد: «فروش در ۱۴۲۰ با حد ضرر. شکست فیک بود. اشتباه: روی صف خریدم، نه روی بسته شدن بالای مقاومت.»

به هر اشتباه یک برچسب کوتاه بده: «عجله»، «بی‌حد ضرر»، «شایعه». آخر هر ماه برچسب‌ها را بشمار؛ پرتکرارترین برچسب، اولین چیزی است که باید درستش کنی.

یک ردیف ژورنال، نمونه

یک ردیف نمونه: «۱۴۰۵/۰۸/۰۳؛ سهم فرضی الف؛ دلیل: برگشت از حمایت ۲۰۰۰ با حجم دو برابر میانگین؛ ورود ۲۰۵۰؛ حد ضرر ۱۹۳۰ (حدود ۶٪)؛ هدف ۲۴۰۰؛ اندازه: ۱۰٪ سبد؛ حالم: کمی عجله داشتم چون سهم دو روز مثبت بود.»

روز فروش همان ردیف را کامل کن: قیمت خروج، دلیل خروج، سود یا ضرر بعد از کارمزد، و اینکه طبق برنامه بود یا نه. بعد از بیست ردیف، ستون‌های «حالم» و «طبق برنامه بود؟» معمولاً بیشتر از ستون سود حرف برای گفتن دارند.

خلاصهٔ درس

برای هر معامله تاریخ، دلیل، ورود، حد ضرر، هدف، اندازه و حالت ذهنی را بنویس.

روز خروج، قیمت و دلیل خروج و رعایت برنامه را کامل کن.

ژورنال را همان روز بنویس، نه هفتهٔ بعد.

هر ماه مرورش کن و یک چیز را برای ماه بعد اصلاح کن.